全球好，我是天真主任，广州中医药大学第一附庸病院内科主任医生，我看焦躁、失眠，如故有30年了。

你有失眠的困扰吗？

许多东谈主遭遇失眠的情况，齐是去开一些安眠药，但西医大多是不会告诉你，你是那边出了问题。

天然吃了安眠药能睡，但体内的问题莫得取得改善，失眠的问题反而会越来越严重，如若哪天不吃安眠药，可能一整晚睁着眼睛到天亮。

就比如我之前接诊的一位患者，45岁的苏女士，失眠五六年了，换了许多安眠药，一晚上武艺睡两三个小时，嗅觉相称倒霉。

我就了解了一下她的情况，发现她除了失眠以外，还伴有头晕乏力、心慌气短、眼睛干涩、腰膝酸软、牵记力减退等症状。

我看了一下她的舌象，舌质淡白，舌苔薄白。

齐集症状和舌象推崇来看，我发现她的气血太弱了，肝肾也有相应的亏虚。

气血不及则不成上荣头目，故头晕乏力、牵记力减退；不成养心，故心慌气短。

肝肾亏虚则眼睛失养而干涩，腰膝失养而酸软。

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那我是奈何帮她爱护的呢？我以气血双补丸为基础进行加减帮苏女士爱护。

具体给开了一个方子：

气血双补丸+女贞子、枸杞子、菟丝子等中药进行加减配伍。

通盘方子配伍起来能帮苏女士补气补血、补肝补肾，具体用药剂量亦然齐集苏女士的年事、体质、失眠进度制定的。

那效果奈何样呢？

苏女士按着这个方子爱护了两周自后复诊，反馈说刻下睡四五个小时了，安眠药也减量了，头晕乏力、心慌气短等症状训斥。

我复查了一下她的舌象，舌质淡白情况稍有好转，舌苔仍薄白。

于是说明复诊情况，调遣了方子，加多了女贞子的用量。

历程了两个多月的清静爱护，苏女士能睡七八个小时了，就寝质料也提高了，头晕乏力、心慌气短、眼睛干涩、腰膝酸软等症状基本隐藏。

然而中医崇拜一东谈主一方，这个方子仅符合苏女士本东谈主，请全球不要盲目套用，以免药不合症，出现不良响应！

如果你有连系的问题，不错计议下专科的中医生，望望我方的情况需要奈何用药。

好了，今天的共享就到这里，感谢全球的耐烦阅读！

我是天真，广州中医药大学第一附庸病院内科主任医生。

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